변비와 불면증에 좋다는.. 바나나청, 스트레스 해소에도 도움이 된다고해서 간단한 방법으로 바나나청을 만들어봤어요 ^^ 바나나 담을 병을 준빌했는데요, 중탕으로 병을 엎어서 끓인뒤 병안쪽에 맺힌 수증기가 떨어질때쯤 꺼내서 말리면 되는데욤 ㅎ 간단한 소독법이랍니다!! 그리고 준비한 바나나... 바나나는... 저렴하게 나와서 한손을 준비했지만... 청만들기용으로 사용할때는.. 멍들어있는 바나나도 문제없답니다. ^^ 바나나는.. 이렇게 얇게 썰어서 그릇에 담아놓구요... 준비하면 되는데요, 저는 그냥 했지만.. 바나나 꼭지는 잘라서 안넣는답니당!! ㅎㅎ 그리고 바나나청을 담을 병에는.. 미리 설탕을 깔아둡니다. ㅎㅎ 공기가 생기는 부분을 줄이기 위해서 인데요, 공기 틈이 생기면 곰팡이가 생겨서 못먹고 망치게되니..